Dieta flexitariana: así funciona el régimen de moda para adelgazar comiendo sano
En un mundo cada vez más consciente de la salud y el medio ambiente, la dieta flexitariana surge como una opción atractiva y sostenible. Este enfoque de alimentación, que combina las palabras “flexible” y “vegetariano”, promueve una dieta mayoritariamente vegetal sin eliminar por completo el consumo de carne.
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